知网是国内较为权威的文献查重平台，其查重结果对于学术论文的提交至关重要。如果需要改重，首先要仔细阅读查重报告，了解重复率高的部分。然后，根据查重报告提示的重复内容，进行适当的修改和润色。可以通过更改句子结构、调整词汇表达、增加引用等方式来改变文章原有的重复内容。改重完成后，再次提交到知网查重平台进行检测，直至重复率符合要求。

另外，为了避免文章重复率过高，写作过程中建议及时引用相关文献并标注清晰，避免自我抄袭和无意识的抄袭。此外，可以尝试使用一些查重软件进行自查，确保论文原创性。在改重过程中，保持耐心和细心，逐步调整文章内容，直至符合要求。最后，再次强调，查重是为了保证学术诚信，务必认真对待每一次查重结果。